In deze aflevering van On the Move To duiken we in een revolutionair maar verrassend eenvoudig idee: natuur als medicijn.

Onze gast is huisarts Karel Bosch, die zijn patiënten letterlijk een wandeling voorschrijft in plaats van een pil. Waarom? Omdat bewegen – vooral in de natuur – werkt. Tegen stress, tegen depressie, tegen overgewicht. Tegen alles, eigenlijk.

Tijdens een wandeling met zijn wekelijkse wandelclub horen we:

• Hoe je mensen duurzaam in beweging krijgt (hint: kleine stapjes).
• Waarom sociaal contact een sleutelrol speelt in gezondheid.
• Hoe ‘natuur op recept’ inmiddels een wetenschappelijk bewezen én praktisch toepasbare aanpak is.

Laat je inspireren door verhalen van patiënten die zich binnen een uur al beter voelen. Geen pillen, wel bos.